TEMPO.CO, Jakarta – Menjaga kesehatan mental sangatlah penting. Sebab jika kesehatan jiwa terganggu maka akan mempengaruhi kemampuan berpikir dan sikap, sehingga mempengaruhi perilaku. Menurut situs Medline Plus, pemeriksaan kesehatan mental adalah serangkaian jawaban atas pertanyaan standar untuk membantu memeriksa gejala suatu penyakit. Apa itu tes kesehatan mental?
1. Inventarisasi Kepribadian Multifasik Minnesota (MMPI-2)
MMPI-2 diperkenalkan pada tahun 1989. Ini adalah tes psikometri yang paling banyak digunakan dalam psikopatologi untuk mengukur masalah kesehatan mental.
Tes ini terdiri dari serangkaian pertanyaan benar dan salah yang menilai 10 skala klinis dan 3 subskala untuk mendeteksi penipuan, sikap defensif, dan respons yang tidak konsisten. Tes ini juga mencakup sejumlah skala konten tambahan yang menilai kognisi, perilaku, pengalaman fisik, dan motivasi tertentu.
2. Inventarisasi Kecemasan Beck
Tes ini digunakan untuk menilai tingkat keparahan gejala kecemasan. Termasuk penilaian rinci untuk membantu praktisi mengidentifikasi masalah yang dialami klien.
Tes tersebut terdiri dari 21 skala kecemasan, termasuk jabat tangan, ketakutan akan kematian, dan keringat panas atau dingin. Responden menunjukkan frekuensi setiap gejala yang mengganggu dalam sebulan terakhir dengan skala 4 poin, dimana 0 berarti tidak mengganggu sama sekali dan 3 berarti sangat mengganggu bagi saya.
3. Inventarisasi Depresi Beck
Beck Depression Inventory merupakan tes yang digunakan untuk menunjukkan apakah gejala yang dialami berada dalam rentang normal atau parah. Pengukuran laporan mandiri Beck Depression Inventory. Artinya tergantung persepsi seseorang terhadap gejala yang dialaminya. Beberapa orang dapat mentoleransi tingkat stres yang mereka alami, sementara yang lain mungkin merasa terbebani dengan gejala yang mereka alami.
Pilihan Editor: Studi Menunjukkan Penyakit Autoimun Juga Dapat Memicu Depresi dan Kecemasan
Salah satu manfaat lari pagi yang paling penting adalah kemampuannya mengurangi gejala depresi. Baca selengkapnya
Lupa berputar memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan otak dan kreativitas Anda. Baca selengkapnya
Dokter spesialis anak menjelaskan bahwa metode RRID dapat digunakan untuk mengatasi amarah pada anak. Bagaimana perkembangan aplikasinya? Baca selengkapnya
Sebuah penelitian pada tahun 2022 terhadap anak perempuan berusia 10-19 tahun menunjukkan bahwa istirahat selama 3 hari dari media sosial bisa sangat bermanfaat Baca Selengkapnya
Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekedar efek dari rasa malu, namun juga dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial.
Gangguan kejiwaan pada ibu hamil perlu diwaspadai karena dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman dan terganggunya aktivitas sehari-hari. Baca selengkapnya
Penderita kolesterol tinggi perlu mewaspadai semakin parahnya gejala menopause, terutama risiko penyakit kardiovaskular akibat kekurangan estrogen. Baca selengkapnya
Para psikolog mengatakan bahwa kesehatan mental seseorang ditentukan oleh banyak faktor. apa pun? Baca selengkapnya
Kesehatan mental lebih dari sekedar gangguan mental atau kecacatan yang dimiliki seseorang. Psikolog punya penjelasannya. Baca selengkapnya
Post-holiday blues adalah perubahan suasana hati yang disebabkan oleh peralihan antara masa liburan dan situasi biasa yang harus dihadapi kembali. Baca selengkapnya
