TEMPO.CO, Jakarta – Selamat mencoba bagi yang gemar menonton siaran olahraga. Para ilmuwan telah menemukan bahwa menonton acara olahraga membuat orang lebih bahagia. Dalam olahraga yang penontonnya banyak, seperti sepak bola, memberikan kesenangan terbesar, menonton langsung di lapangan dapat menciptakan solidaritas dan rasa keterhubungan.
Profesor Shintaro Sato dari Universitas Waseda Jepang juga mengungkapkan bahwa efek jangka panjangnya adalah struktur mental berubah untuk memfasilitasi kebahagiaan. Dalam penelitian yang dilakukan terhadap 20.000 orang, ditemukan bahwa penggemar olahraga memiliki kesehatan mental yang lebih baik dibandingkan mereka yang tidak suka menonton olahraga.
Seringkali, gambar kegembiraan MRI menunjukkan bahwa pusat sistem penghargaan di otak menjadi lebih aktif ketika orang menonton acara olahraga. Menonton pertandingan menyebabkan pelepasan hormon bahagia. Sato menemukan bahwa struktur otak pendengar berubah seiring waktu dan sinyal listrik meningkat di area yang berhubungan dengan emosi positif.
“Peningkatan aktivitas otak dalam sirkuit penghargaan dapat menimbulkan perasaan senang. Hasil ini memberikan wawasan penting tentang bagaimana menonton olahraga favorit dapat meningkatkan kesehatan,” tulis Sato dalam jurnal “Sports Management.”
“Hubungan ini juga dapat ditingkatkan dengan menonton olah raga setiap hari, artinya orang yang menonton olah raga dalam waktu lama setiap hari akan meningkatkan kesehatannya, selain itu struktur otaknya berangsur-angsur berubah. dia menambahkan dan mengatakan kepada The Sun.
Pilihan Editor: Perubahan Perilaku dan Gaya Hidup, Berinvestasi dalam Kesehatan Remaja
Penelitian menunjukkan bahwa kemarahan dapat mengurangi depresi, stres, dan kecemasan dengan cara yang lebih lembut dan menenangkan. Baca selengkapnya
Para ahli menekankan bahwa olahraga tidak menyebabkan serangan jantung dan stroke. Jadi kenapa? Baca selengkapnya
Polda Metro Jaya telah menyelesaikan pemeriksaan kesehatan jiwa terhadap seorang ibu warga Tangsel yang menganiaya anak kandungnya. Baca selengkapnya
Para ahli mengatakan bahwa jenis olahraga terbaik yang bisa dipilih untuk kesehatan jantung adalah jalan kaki dan bersepeda, berikut alasannya. Baca selengkapnya
Banyak orang yang sudah bisa mengendarai sepeda sejak kecil, namun ternyata banyak pula yang tidak melakukannya hingga dewasa. Baca selengkapnya
Air kelapa bisa menjadi minuman olahraga alami yang ideal untuk mengisi kembali energi setelah berolahraga. Berikut 10 manfaat minum air kelapa. Baca selengkapnya
Banyak orang terjebak dalam pekerjaan yang beracun, sebuah masalah yang harus diwaspadai oleh para pekerja. Di bawah ini adalah berbagai gejala pada tubuh. Baca selengkapnya
Ketidaknyamanan akibat menstruasi dapat mempengaruhi atau mengganggu aktivitas sehari-hari. Baca selengkapnya
Bahkan jika Anda hidup dengan satu paru-paru, seseorang dapat hidup kembali. Berikut beberapa tips agar tubuh bugar hanya dengan satu paru. Baca selengkapnya
Garuda Indonesia merupakan mitra KONI yang mendukung pelaksanaan PON XXI di Aceh dan Sumut. Baca selengkapnya
