TEMPO.CO, JAKARTA – Kolesterol kerap dianggap sebagai makanan yang harus dihindari orang dewasa, terutama karena dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. Namun bagi bayi, kolesterol ASI (ASI) memegang peranan yang sangat penting dan memberikan banyak manfaat bagi tumbuh kembangnya.
Menurut Breastfeeding Network, kolesterol diperlukan untuk perkembangan jaringan otak dan mielinisasi saraf, dan merupakan dasar bagi banyak enzim. Bayi yang diberi ASI memiliki kadar kolesterol plasma lebih tinggi dibandingkan bayi yang diberi susu formula karena produk tersebut tidak mengandung kolesterol sama sekali. Kadar kolesterol yang lebih tinggi dalam ASI dapat melindungi bayi dari hiperkolesterolemia di masa dewasa.
Menurut keluarga Weaver, kolesterol merupakan steroid yang penting untuk perkembangan otak dan saraf. Kolesterol juga diperlukan untuk produksi hormon yang mengatur fungsi tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang terkena kolesterol ASI tampaknya memiliki kesehatan jantung yang lebih baik ketika mereka besar nanti. Orang dewasa yang diberi ASI saat masih anak-anak diketahui memiliki kadar kolesterol jahat (LDL) yang lebih rendah dan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.
Berikut beberapa alasan mengapa kolesterol dalam ASI sangat baik untuk bayi.
1. Perkembangan otak
Kolesterol merupakan komponen utama dalam pembentukan dan pemeliharaan sel-sel otak. Selama periode pertumbuhan yang cepat, kolesterol membantu membentuk mielin, selubung pelindung yang menutupi serabut saraf. Mielin ini secara efektif mengirimkan sinyal saraf, yang penting untuk perkembangan kognitif dan fungsi otak yang optimal. Tanpa kolesterol yang cukup, perkembangan otak anak dapat terganggu, sehingga berpotensi mempengaruhi kemampuan belajar dan fungsi mental di masa depan.
2. Sintesis hormon
Kolesterol diperlukan untuk produksi sejumlah hormon penting, termasuk hormon steroid seperti kortisol, estrogen, dan testosteron. Hormon-hormon ini memainkan peran penting dalam berbagai fungsi fisiologis, seperti respons stres, pertumbuhan seksual, dan metabolisme. Berkat adanya kolesterol dalam ASI, tubuh anak mampu memproduksi hormon tersebut lebih efisien dan mendukung tumbuh kembang yang sehat.
3. Pembentukan membran sel
Kolesterol merupakan komponen struktural penting dari membran sel. Ini membantu menjaga fluiditas dan integritas membran sel, yang penting untuk pertumbuhan dan fungsi sel yang sehat. Membran sel yang kuat namun fleksibel mendukung pertumbuhan bayi yang sehat dengan memastikan pertukaran nutrisi dan produk limbah yang efisien antara sel dan lingkungannya.
4. Sistem kekebalan tubuh
Kolesterol dalam ASI juga membantu sistem kekebalan tubuh bayi Anda. Kolesterol membantu produksi vitamin D dan berbagai komponen kekebalan tubuh lainnya yang berperan penting dalam melindungi anak dari infeksi dan penyakit. Dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, bayi memiliki perlindungan yang lebih baik terhadap berbagai penyakit dan infeksi, terutama pada beberapa bulan pertama kehidupannya ketika mereka paling rentan.
5. Makan makanan yang seimbang
Pasokan kolesterol sejak dini melalui ASI membantu bayi mengembangkan kebiasaan makan yang seimbang dan sehat di kemudian hari. Dapat membantu mengatur metabolisme dan mencegah masalah terkait kolesterol di masa dewasa, seperti penyakit jantung dan obesitas. Selain itu, kolesterol dalam ASI mengajarkan tubuh bayi untuk mengatur dan menggunakan lemak dengan benar, sebuah keterampilan penting untuk kesehatan jangka panjang.
6. Pertumbuhan fisik
Anak juga membutuhkan kolesterol untuk pertumbuhan fisiknya, termasuk perkembangan otot dan jaringan lainnya. Ini akan membantu anak Anda tumbuh sehat dan kuat. Kolesterol merupakan bahan pembangun sel-sel baru, yang sangat penting mengingat pesatnya pertumbuhan yang terjadi pada tahun pertama kehidupan.
Catatan Editor: Profesor Universitas Iowa mengatakan kolesterol tinggi dalam ASI melindungi bayi, tolong jelaskan?
Dokter menjelaskan bahwa ada beberapa pengobatan yang tersedia untuk batu empedu, tergantung kondisi dan kebutuhan masing-masing pasien. baca terus
Batu empedu terbentuk ketika ada ketidakseimbangan kolesterol, garam empedu, atau zat lain di dalam empedu. baca terus
NHS merekomendasikan lima makanan ini untuk membantu menurunkan kolesterol jahat secara alami Baca artikel selengkapnya.
Tingginya kadar kolesterol dalam ASI dapat memberikan sejumlah manfaat yang mendukung tumbuh kembang fisik dan kognitif bayi secara optimal. baca terus
Pakar nutrisi mengatakan tingginya kadar kolesterol dalam ASI dapat melindungi bayi dari risiko penyakit degeneratif. baca terus
Cara mengatasi kolesterol tinggi Baca selengkapnya
Pakar diet berbagi beberapa tips efektif untuk membantu menurunkan kolesterol melalui perubahan pola makan yang sehat. baca terus
Gejala kolesterol tinggi juga bisa terlihat pada kaki yang sering disebut penyakit arteri perifer (PAD). Berikut penjelasannya. baca terus
Berbagai gejala dan tanda pada tubuh dapat mengingatkan orang akan kerentanannya terhadap kadar kolesterol tinggi yang dapat memicu penyakit jantung. baca terus
Penderita kolesterol sebaiknya menghindari makanan yang mengandung santan. mengapa membaca terus
