TEMPO.CO, Jakarta – Aktris Shareefa Daanish memilih yoga karena olahraganya membuat tubuhnya terasa nyaman.
“Kalau saya yoga, saya merasa enak dan tidak membuat penyakit gastroesophageal reflux saya kambuh lagi,” ujarnya saat pemutaran film horor “Menjelang Ajal” di Jakarta, Jumat, 26 April 2024.
Yoga juga memudahkannya melakukan gerakan ekstrem yang diperlukan untuk peran filmnya.
“Dasar-dasarnya bisa karena saya melakukan yoga. Jadi yoga membantu saya menjadi bugar dan melakukan postur tubuh yang tidak biasa,” ujarnya.
Shareefa Daanish, tokoh protagonis dalam film “Menjelang Ajal”, juga sedang belajar menjadi guru yoga.
“Sebenarnya saya belum bisa disebut guru yoga, tapi saya sudah menyelesaikan 200 jam pelatihan guru yoga,” ujarnya.
“Tetapi saya belum lulus karena tidak mengikuti ujian,” tambahnya.
Pilihan Editor: Fakta Tentang Ratu Horor Saat Ini Shareefa Daanish
Air kelapa merupakan minuman olahraga alami yang ideal untuk mengisi kembali energi setelah berolahraga. Berikut 10 manfaat minum air kelapa. Belajarlah lagi
Ketidaknyamanan akibat menstruasi dapat mempengaruhi atau mengganggu aktivitas sehari-hari. Belajarlah lagi
Seseorang masih bisa bertahan hidup meski hanya dengan satu paru-paru. Berikut beberapa tips agar Anda tetap sehat meski hanya memiliki satu paru-paru. Belajarlah lagi
Garuda Indonesia merupakan mitra KONI yang mendukung pelaksanaan PON XXI di Aceh dan Sumatera Utara. Belajarlah lagi
Satu paru-paru masih bisa memungkinkan seseorang menjalani kehidupan yang relatif normal. Belajarlah lagi
Industri olahraga tanah air telah mencapai perkembangan yang luar biasa. Baca artikel selengkapnya.
Kerja sama kedua pihak telah memperkuat hubungan antara olahraga dan internet di era digital, sekaligus menciptakan ekosistem pendidikan profesional yang bermanfaat bagi siswa. Belajarlah lagi
Awalnya, adidas Samba dirancang pada tahun 1949 untuk stadion sepak bola beku di Jerman.
Sekretaris PDIP Partai Progresif Demokrat Hasto Kristiyanto mengatakan, politik harus belajar dari olahraga. Apa artinya? Belajarlah lagi
Untuk kesehatan yang optimal, berikut waktu yang dianjurkan untuk minum air putih. Belajarlah lagi
