TEMPO.CO, Jakarta – Ahli gizi Diwyacitta Pahdarina mengingatkan, pola makan seimbang tidak hanya diperlukan anak kecil di keluarga. Namun semua anggota keluarga membutuhkan makanan, terutama saat bulan Ramadhan. “Tidak hanya si kecil saja yang perlu tercukupi kebutuhan nutrisinya selama Ramadhan, tapi seluruh anggota keluarga juga terkadang luput dari perhatian,” kata Tempo dalam siaran persnya, 2 April 2024.
Diwyacitta mengatakan kebutuhan zat gizi selain zat gizi makro seperti karbohidrat, protein dan lemak; Tubuh juga membutuhkan zat gizi mikro, seperti vitamin dan mineral. “Selain mengonsumsi protein hewani yang tinggi zat besi, susu juga dapat menjadi suplemen makanan untuk memenuhi kebutuhan zat besi, sehingga setiap anggota keluarga dapat terhindar dari anemia,” kata Diwyacitta.
Ia juga mengimbau para orang tua untuk selalu membaca label nutrisi pada setiap kemasan susu, karena tidak semua susu memiliki kandungan yang sama. Jadi sebaiknya ibu pastikan memperhatikan label makanan sebelum berbelanja.
Susu bisa dipilih Bunda untuk melengkapi menu makanan keluarganya, terutama si kecil. Kami berharap anak-anak Anda dan seluruh keluarga dapat tetap aktif dan sehat selama bulan puasa. Namun, kebutuhan nutrisi sama pentingnya bagi semua orang dan sering kali diabaikan oleh anggota keluarga dewasa lainnya.
Keluarga SGM Yummi Nutri berdiskusi dengan komunitas promosinya Mombassadeur dan Warung Anak Sehat / SGM
SGM Family Yummi Nutri yang mengandung zat besi C, kalsium dan vitamin D, vitamin C dan zinc, DHA, minyak ikan, asam lemak Omega 3 dan 6, serta vitamin dan mineral dapat menjadi pelengkap menu makanan keluarga.
SGM Family Yummi Nutri beserta komunitas binaan Mombassador dan Warung Anak Sehat mengadakan SGM Community Bazaar Ramadan di JNM Bloc pada hari Sabtu 30 Maret 2024. Kegiatan ini bertujuan untuk menarik perhatian akan pentingnya nutrisi yang tepat bagi seluruh anggota keluarga selama bulan puasa. SGM Family Yummi Nutri meyakini nutrisi lengkap tidak hanya dibutuhkan si kecil agar tetap aktif dan sehat selama berpuasa, tapi juga seluruh anggota keluarga yang sudah dewasa seringkali luput dari perhatian.
Head of Careline & Community Danone Indonesia, Flora Pramasari mengatakan, SGM Community Bazaar Ramadan merupakan hasil kolaborasi brand SGM dengan komunitas Mombassador serta komunitas Ibu Warung Anak Sehat sebagai panitia acara. “SGM dan masyarakat bekerja sama untuk mengedukasi masyarakat Indonesia tentang pentingnya gizi sehat bagi seluruh keluarga,” kata Flora.
Flóra menambahkan, komunitas Mombassador merupakan komunitas yang aktif mengedukasi anak-anak tentang gizi melalui media sosial. Komunitas Ibu Warung Anak Sehat terdiri dari para ibu yang memberikan perubahan di lingkungan sekolah dengan menyediakan makanan sehat, enak dan bergizi kepada anak usia sekolah. “Secara rutin, anggota kedua komunitas ini dilatih oleh SGM Family Yummi Nutri untuk mengembangkan keterampilan di bidangnya masing-masing,” kata Flora.
Pilihan Editor: Pola Makan Sehat dan Buka Puasa di Bulan Ramadhan, Menurut Ahli Gizi
Selain kesegaran, kandungan nutrisi pada buah yang digunakan juga penting. Lihat perbandingan buah-buahan sebagai bahan pembuat es buah. Baca selengkapnya
Terlepas dari cara telur disiapkan, penting untuk memahami kandungan nutrisinya. Sebelum membelinya, berikut fakta manfaat dan nutrisi telur. Baca selengkapnya
Warna buah atau sayur menunjukkan kandungan nutrisinya. Baca selengkapnya
Pangan asli adalah pangan yang paling mendekati bentuk dan kondisi aslinya tanpa banyak perubahan serta tidak mengalami proses pengolahan pangan yang berlebihan. Baca selengkapnya
Memilih antara susu sapi dan susu kerbau bergantung pada preferensi individu, kebutuhan nutrisi, dan kebutuhan makanan. Baca selengkapnya
PT Indodesa – anak perusahaan PT Konimex meluncurkan produk makanan bergizi dan kesehatan FontLife One di Kota Solo, Jawa Tengah. Baca selengkapnya
Dengan menjalankan puasa Syawal, umat Islam berkesempatan memperoleh keberkahan tambahan setelah berakhirnya bulan Ramadhan. Baca selengkapnya
Sholat Kafarat ini biasanya dilakukan pada hari Jumat terakhir bulan Ramadhan. Baca selengkapnya
Apakah menangis membatalkan puasa? Jawabannya bisa ya atau tidak. Simak artikel berikut untuk penjelasan selengkapnya. Baca selengkapnya
Sangat penting untuk memenuhi kebutuhan protein hewani dalam pola makan keluarga. Makan dengan baik dan minum air yang cukup untuk menghindari dehidrasi selama bulan Ramadhan. Baca selengkapnya
