TEMPO.CO, Jakarta – Saat penerbangan jarak jauh, Anda bisa memanfaatkan kesempatan tidur di pesawat. Saat Anda sampai di tempat tujuan liburan, tubuh Anda akan lebih waspada dan siap untuk berpetualang. Namun, agar bisa tidur dengan nyaman di pesawat, Anda perlu memilih posisi kursi yang paling sesuai.
Bagi wisatawan yang bepergian dengan kelas ekonomi pasti berbeda dengan kelas bisnis atau kelas satu. Khususnya, kursi kelas ekonomi tidak dapat disandarkan sepenuhnya seperti kursi kelas bisnis atau kelas satu
Meski demikian, wisatawan bisa tidur dengan tenang. Menurut pakar tidur Sleepseeker Anush Pervez, tentu tidak mudah mendapatkan tidur malam yang nyenyak di pesawat. Tidur sendiri susah karena ruangan sempit, kursi pesawat berisik dan tidak nyaman.
Namun di kelas ekonomi pun, wisatawan bisa tidur nyaman dengan memilih tempat duduk tertentu. Jika memungkinkan, pilihlah tempat duduk yang jauh dari area lalu lintas padat bagi penumpang dan awak kabin.
Minimalkan gangguan seperti toilet atau dapur, dan pilih tempat duduk dekat jendela, ujarnya.
Beberapa maskapai penerbangan akan mengenakan biaya lebih banyak jika Anda memilih kursi khusus saat memesan tiket. Namun, untuk penerbangan jarak jauh, penumpang dapat memilih alat bantu tidur dalam penerbangan tanpa biaya tambahan setelah melakukan check in online.
Tip lain yang Anush rekomendasikan adalah menggunakan beberapa aksesoris untuk mengurangi kebisingan di sekitar Anda. Misalnya saja masker mata, headphone, atau penutup telinga.
“Pesawat bisa menjadi tempat yang bising. Belilah headphone peredam bising atau penutup telinga untuk memblokir kebisingan sekitar di pesawat, seperti suara mesin dan deru,” ujarnya.
Hal ini membuat suasana di sekitar kursi pesawat menjadi lebih damai dan cocok untuk tidur. Masker mata dapat menghalangi cahaya, namun menghindari gangguan, menciptakan lingkungan gelap, dan meningkatkan kualitas tidur.
Ada beberapa hal yang perlu diingat saat menggunakan masker mata. Untuk mencegah infeksi sekaligus menjaga kebersihan, hindari penggunaan masker mata yang terlalu ketat atau kasar.
Berikut beberapa tips tidur di pesawat selama penerbangan panjang dari pakar tidur Anush Pervez: Semua orang suka tidur, jadi cobalah beberapa strategi yang cocok untuk Anda.
Pilihan Editor: 5 Cara Tidur Lebih Baik di Pesawat
Garuda Airlines Indonesia telah mengganti penerbangan untuk jamaah haji Makassar karena masalah mesin. Baca selengkapnya
Terdapat sembilan museum penerbangan internasional yang menawarkan pengalaman unik dan menarik bagi pengunjung dari seluruh dunia. Baca selengkapnya
PT Garuda Indonesia (Persero) Untuk dikonfirmasi. Pada Minggu, 12 Mei 2024, calon jamaah haji akan diberangkatkan ke Tanah Suci. Baca teks lengkapnya
Veranita Yosefin, Presiden AirAsia Indonesia, membeberkan faktor-faktor yang mendorong pertumbuhan pendapatan perseroan di tahun 2023. Baca selengkapnya
Manajemen AirAsia Indonesia saat ini sedang mencari sumber pendanaan melalui sejumlah kemungkinan skema. Baca selengkapnya
Baca selengkapnya tips memilih masker saat tidur di pesawat dan cara tidur di pesawat
AP II memperkirakan pada periode libur panjang 9-12 Mei 2024, jumlah penumpang udara di 20 bandara yang dikelolanya mencapai 1 juta orang. Baca teks lengkapnya
Air India telah membatalkan beberapa penerbangan karena awak yang sakit. Baca selengkapnya
Sekitar 13.000 penumpang terkena dampak pembatalan penerbangan Air India Express. Baca selengkapnya
Pesawat C-130 J Super Hercules diproduksi Lockheed Martin atas pesanan dari Indonesia
