TEMPO.CO, Jakarta – Buah durian terkenal dengan aromanya yang menyengat dan rasanya yang unik. Di balik kelezatan durian, ternyata buah berduri ini dapat menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang sehingga disebut alergi durian. Dr. Reaksi alergi ini terjadi ketika tubuh menganggap durian sebagai ancaman dan bereaksi berlebihan, kata Benjamin Loh dari DTAP Clinic Bencoolen di Singapura. Gejala alergi mungkin termasuk ruam kulit, pilek, diare, muntah dan sesak napas.
Reaksi alergi durian bisa terjadi meski sebelumnya tubuh hanya mengalami reaksi ringan. Paparan alergen secara berulang-ulang dapat membuat tubuh menjadi lebih sensitif sehingga reaksi alergi dapat terjadi meski dalam jumlah kecil.
Kandungan buah apa yang menyebabkan alergi durian?
Kandungan durian menyebabkan alergi
Ahli diet Lynaklin Reutens dari Aptima Nutrition and Sports Consultants menyatakan, sulfur yang terkandung dalam durian dapat menyebabkan alergi. Beberapa orang memiliki sensitivitas terhadap belerang. Dr. Loh menyimpulkan, selain senyawa belerang, durian tidak mengandung bahan lain yang dapat menimbulkan reaksi alergi.
Dr. Loh tidak menganjurkan penggunaan antihistamin untuk mencegah alergi durian. Mengonsumsi antihistamin tidaklah bijaksana, katanya, karena reaksi alergi bisa berbeda-beda setiap saat. Antihistamin tidak dianjurkan, terutama pada penderita alergi berat, karena tidak dapat memprediksi seperti apa reaksi alergi selanjutnya.
Manfaat durian
Buah durian mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat durian:
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Serat durian memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit. Tiamin yang terkandung dalam durian dapat meningkatkan fungsi dan kesehatan secara keseluruhan, terutama pada orang lanjut usia. 2. Mencegah penyakit kardiovaskular
Kandungan sulfur organik dalam durian dapat mengatur enzim inflamasi dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Serat larut dalam durian membantu menurunkan kolesterol jahat, atau LDL-C.
3. Jaga kadar gula darah Anda
Antioksidan dalam durian membantu mengurangi stres oksidatif yang dapat memperburuk gejala diabetes. Durian memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
4. Mengatur tekanan darah
Kalium dalam durian membantu menurunkan tekanan darah dan bertindak sebagai vasokonstriktor, mengurangi ketegangan pada pembuluh darah.
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi pada durian mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Meski durian memiliki banyak manfaat, namun konsumsi berlebihan tidak disarankan, terutama bagi orang yang sensitif terhadap belerang. Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap bau durian itu sendiri, sementara yang lain mungkin mengalami reaksi alergi alami setelah memakan daging buahnya. Durian sebaiknya dihindari oleh orang yang menderita gangguan pencernaan lambung atau masalah ginjal karena dapat menumpuk racun dalam tubuh dan menyebabkan diare.
Di antara pilihan editor kami: Buah Durian Musang King yang menjadi sorotan
Terlepas dari penyajian dan bentuknya, tomat merupakan sumber berbagai nutrisi. Bisakah kamu makan ini setiap hari? Baca artikel
Beberapa buah memiliki khasiat meningkatkan daya ingat. Apakah ada sesuatu? Baca artikel
Selama lima tahun pertama kehidupan seorang anak, diet seimbang harus dilakukan untuk menghindari malnutrisi. Dengarkan saran ahli gizi. Baca artikel
Durian Musang King sering dipanen dari lubang hutan tempat makan durian. Musang dianggap sebagai penilai alam yang bisa memilih durian terbaik. Baca artikel
Durian Musang King (Durio zibethinus) secara resmi didaftarkan sebagai tanaman komersial pada tahun 1993 oleh petani We Chong Beng dari Kelantan, Malaysia.
Buah leci sangat bermanfaat bagi kesehatan karena mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Baca artikel
Jeruk Maroko atau jeruk keprok termasuk dalam keluarga jeruk keprok. Baca artikel
Mengonsumsi mangga dengan bijak baik untuk kesehatan karena mangga mengandung vitamin C dan karotenoid yang dapat membantu melindungi kulit, vitamin A.
Dalam kasus Limpo, disebutkan durian Raja Musang Syahrul Inasin yang sebelumnya menyuap mantan Wali Kota Bandung Anaana Mulyana. Baca artikel
Ada banyak jenis kubis, ada yang berwarna ungu dan ada yang putih. Baca artikel
