TEMPO.CO, Jakarta – Marah meski hanya 8 menit saja bisa mengubah cara kerja pembuluh darah sehingga bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke. Temuan ini mungkin menjelaskan mengapa beberapa orang mengalami reaksi ini ketika emosi mereka meningkat.
Hasil ini berasal dari penelitian terhadap sekelompok anak muda yang sehat. Peserta diminta memikirkan kejadian masa lalu yang membuat mereka marah. Selanjutnya, beberapa aspek kesehatan peredaran darah diukur.
Mungkin tidak mengherankan, tidak satu pun dari mereka yang menderita serangan jantung atau stroke dalam prosesnya. Namun, mereka memiliki fungsi neurologis yang buruk.
Daichi Shimbo dari Columbia University Medical Center, New York, AS mengatakan “Emosi yang kuat diduga meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang yang sudah berada dalam kondisi kesehatan yang buruk.”
Sejumlah penelitian lain juga menyebutkan bahwa serangan jantung bisa disebabkan oleh peristiwa kuat. Misalnya, sebuah penelitian menemukan bahwa satu jam sebelum serangan jantung, orang dua kali lebih mungkin merasa marah atau sedih dibandingkan pada waktu yang sama pada hari sebelumnya. Namun, proses di baliknya masih belum jelas.
Untuk menemukan jawabannya, Shimbo dan rekan-rekannya merekrut 280 relawan dan secara acak meminta mereka mengingat salah satu dari tiga pengalaman yang menyebabkan kemarahan, stres, atau perawatan selama 8 menit. Setelah ini selesai, beberapa pengukuran dilakukan.
Hal ini mencakup tes darah, pemantauan tekanan darah, dan mengukur kemampuan arteri untuk merespons operasi yang membatasi aliran darah ke lengan dan kemudian membiarkannya mengalir kembali.
Potensi arteriosklerosis dianggap sebagai indikator tekanan arteri. Berkurangnya kapasitas mempengaruhi kemungkinan serangan jantung.
Dalam sebuah studi oleh Shimbo dkk. neurodilatasi mampu menurun dan berlangsung selama 40 menit pada responden yang diminta berpikir dan berbicara tentang pengalaman yang menimbulkan kemarahan.
“Intervensi semacam itu dapat dilakukan setiap hari atau setiap minggu dengan efek jangka panjang,” tulis para peneliti dalam artikel mereka yang diterbitkan pada 1 Mei 2024, Journal of American Heart Association.
Dia menambahkan: “Emosi negatif yang berulang dapat mempengaruhi kesehatan jantung seiring berjalannya waktu dan menyebabkan kerusakan serius.”
Respon saraf yang sama tidak diamati pada mereka yang diminta memikirkan kesedihan dan kecemasan, atau pada kelompok kontrol. Dan tidak ada perbedaan antara kelompok-kelompok ini dalam pengukuran lainnya.
“Efek kemarahan pada aktivitas saraf konsisten dengan pengamatan bahwa serangan jantung terkadang dipicu oleh emosi yang kuat,” kata Andrew Steptoe dari University College London.
Namun, ia menambahkan, tidak mudah bagi masyarakat untuk berhenti marah. “Jika seseorang mempunyai masalah serius, ada manajemen amarahnya, tapi itu cukup sulit bagi sebagian orang, sehingga perlu diperbaiki.”
Glenn Levine dari Baylor College of Medicine di Houston, Texas, mengatakan: “Meskipun tidak semua proses psikologis terkait dengan kesehatan jantung, penelitian ini jelas menunjukkan kita selangkah lebih dekat untuk mengajarkan proses ini.”
ILMUWAN BARU, AHAJURNAL
Pilihan Editor: Bukan panas tapi cuaca panas yang mengancam Indonesia, di Bekasi suhunya sudah di atas 40 derajat
Teknologi untuk mendiagnosis penyakit autoimun sekarang juga sudah sangat modern. Baca selengkapnya
Demensia mempengaruhi kemampuan kognitif seseorang, termasuk kemampuan berpikir jernih. Baca selengkapnya
Para ahli mengatakan bahwa terapi transplantasi hanya efektif pada fase akut, atau tujuh hari pertama stroke. Baca selengkapnya
Ibu Lauren terkenal sebagai peramal, dia meninggal 14 tahun yang lalu. Berapa perkiraan akhirnya? Baca selengkapnya
Salah satu lagu Frank Sinatra menjadi soundtrack atau OST serial TV populer Korea Selatan, Squid Game. Ini adalah lagu top lainnya. Baca selengkapnya
Hari Hipertensi Sedunia diperingati pada tanggal 17 Mei setiap hari. Baca selengkapnya
Ilmuwan asal Indonesia telah mengembangkan alat untuk mendiagnosis penyakit jantung. Cocok untuk digunakan oleh para profesional kesehatan di daerah pedesaan. Baca selengkapnya
Kehilangan orang yang dicintai seringkali disertai dengan banyak emosi yang sulit. Inilah tahapan untuk mengatasi kerugian
Ada banyak mitos tentang olahraga penyakit jantung yang tidak benar. Seorang ahli jantung menjelaskan kebenarannya. Baca selengkapnya
Orang yang berolahraga harus memantau denyut nadinya untuk menghindari serangan jantung. Inilah polanya. Baca selengkapnya
