TEMPO.CO, Jakarta – Tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi medis yang biasanya tidak menimbulkan gejala, namun merupakan masalah kesehatan serius yang dapat menyerang siapa saja, […]
Tag: Darah Tinggi
Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya
TEMPO.CO, JAKARTA – Teknik pernapasan 4-7-8 merupakan faktor penting dalam bidang kesehatan mental dan kebugaran karena kemampuannya yang ampuh dalam mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan. […]