TEMPO.CO, Jakarta – Setiap tanggal 29 Mei diperingati sebagai Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN), dan tahun 2024 akan menjadi tanggal 28. Penuaan atau penuaan merupakan […]
Tag: Gizi Seimbang
Jaga Daya Tahan Tubuh saat Perjalanan Jauh dengan Makan Setiap 3 Jam
TEMPO.CO, Jakarta – Pakar nutrisi Luciana B. Sutanto mengatakan, idealnya makan setiap tiga jam sesuai kebutuhan saat lari jarak jauh untuk menjaga energi dan stamina. […]
Pentingnya Pemenuhan Nutrisi Keluarga Selama Puasa
TEMPO.CO, Jakarta – Ahli gizi Diwyacitta Pahdarina mengingatkan, pola makan seimbang tidak hanya diperlukan anak kecil di keluarga. Namun semua anggota keluarga membutuhkan makanan, terutama […]