TEMPO.CO, Jakarta – Garuda Indonesia menjadi mitra resmi Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI). Kemitraan tersebut tertuang dalam kesepakatan yang ditandatangani pada Senin pekan ini di […]
Tag: Olahraga
Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?
TEMPO.CO, JAKARTA – Nutrisi dan olahraga merupakan dua hal yang tidak bisa dipisahkan dan saling terkait. Namun banyak orang yang masih sering bingung apakah sebaiknya […]
Meninggal saat Olahraga Bukan karena Serangan Jantung, Simak Penjelasan Pakar
TEMPO.CO, Jakarta – Dokter spesialis jantung Vito Damay menegaskan olahraga tidak menyebabkan penyakit jantung atau serangan jantung. Ahli fisiologi olahraga di Lipo Village RS Silwam, […]
7 Tips Menghilangkan Lemak Perut dengan Bersepeda
TEMPO.CO, Jakarta – Bersepeda tak hanya menjadi aktivitas rekreasi yang menyenangkan, tapi juga membawa banyak manfaat kesehatan yang signifikan, termasuk berpotensi membantu mengecilkan perut buncit. […]
Inilah 7 Waktu Terbaik untuk Minum Air
TEMPO.CO, Jakarta – Air diperlukan untuk membersihkan tubuh dan meningkatkan kesehatan. Meskipun tetap terhidrasi sepanjang hari itu penting, ada saatnya Anda dapat memaksimalkan manfaat kesehatan […]
Alasan Air Kelapa Disebut sebagai Minuman Olahraga Terbaik
TEMPO.CO, Jakarta – Banyak orang menganggap air kelapa sebagai minuman olahraga alami karena banyak manfaatnya bagi kesehatan. Kandungan antioksidannya, karbohidrat yang mudah dicerna, dan elektrolit […]
Jenis Olahraga yang Dianjurkan untuk Kesehatan Kardiovaskular
TEMPO.CO, Jakarta – Banyak orang kerap melakukan berbagai olahraga untuk meningkatkan kesehatan jantung. Jake Harkoff, pakar kekuatan dan pengondisian serta pendiri AIM Athletics, mengatakan bahwa […]
Dokter: Pasien Penyakit Jantung Tak Disarankan Olahraga Malam
TEMPO.CO, Jakarta – Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Teuku Istia Muda Perdan mengatakan penderita penyakit jantung tidak disarankan berolahraga di malam hari. Kerja jantung […]
4 Tips Hidup Sehat dengan Satu Paru-paru
TEMPO.CO, Batavia – Pneumonektomi adalah operasi pengangkatan salah satu dari dua paru-paru. Jadi, orang yang pernah menjalani pneumonektomi hidup hanya dengan satu paru-paru. Dilaporkan dalam […]
Ilmuwan Ungkap Suka Nonton Olahraga Bikin Hidup Bahagia
TEMPO.CO, Jakarta – Selamat mencoba bagi yang gemar menonton siaran olahraga. Para ilmuwan telah menemukan bahwa menonton acara olahraga membuat orang lebih bahagia. Dalam olahraga […]