TEMPO.CO, Jakarta – Fitri Hudayani, ahli gizi dari Rumah Sakit Sipto Mangunkusumo (RSCM) Kenkana Jakarta, membantah mitos yang menyebutkan cepat makan daging kambing meningkatkan risiko […]
Tag: protein
7 Pilihan Makanan Tinggi Protein untuk Sarapan
TEMPO.CO, Jakarta – Protein merupakan makanan yang penting untuk dikonsumsi manusia. Manfaat protein akan lebih terasa jika dikonsumsi saat sarapan, terutama meningkatkan rasa kenyang sekaligus […]
Kandungan dan Cara Mengkonsumsi Susu Evaporasi
TEMPO.CO, Jakarta – Susu kental manis merupakan produk susu yang telah mengalami proses penguapan sebagian besar kandungan airnya sehingga menghasilkan susu yang lebih kental dan […]
Inilah Kandungan Gizi 7 Olahan Daging Kurban yang Perlu Anda Ketahui
TEMPO.CO, Jakarta – Mengonsumsi daging olahan kurban, baik daging sapi maupun kambing, tidak boleh berlebihan. Pasalnya kedua jenis daging ini bisa memberikan dampak buruk bagi […]
Hobi Mendaki Gunung? Jangan Lupa Penuhi Nutrisi Berikut di Ketinggian
TEMPO.CO, Jakarta – Mendaki gunung membutuhkan nutrisi dan hidrasi yang berbeda dibandingkan berolahraga di tempat biasa. Saat beralih ke aktivitas luar ruangan seperti hiking, nutrisi […]
12 Cara agar Rambut Tumbuh dengan Cepat dan Kuat
TEMPO.CO, Jakarta – Memiliki rambut tebal dan sehat tentu menjadi dambaan banyak orang, apalagi rambut merupakan mahkota bagi para wanita. Namun, sebagian orang seringkali menghadapi […]
Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson
TEMPO.CO, Jakarta – Guru Besar Gizi Rumah Sakit Pusat Otak Nasional. Dr dr Mahar Mardjono Jakarta, Ratna Putri Kurnianingsih, menceritakan banyak hal yang perlu diperhatikan […]
Tes Urine Bisa Deteksi Setidaknya 5 Kondisi Kesehatan
TEMPO.CO, Jakarta – Tes urin merupakan salah satu metode diagnostik yang paling umum digunakan untuk memeriksa berbagai kondisi kesehatan. Dengan menganalisis sampel urin, dokter bisa […]
Bangun Kekuatan Otot Anak dengan Cukup Konsumsi Protein
TEMPO.CO, Jakarta – Penting untuk menjalani pola hidup sehat, termasuk mengonsumsi cukup protein dan rutin melakukan aktivitas fisik, kata dokter spesialis kedokteran olahraga Antika Respati. […]
Makanan Bergizi Tak Cukup Hanya Sayur dan Buah
TEMPO.CO , Jakarta – Profesor Sandra Figavati dari Fakultas Gizi Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia berpendapat bahwa anggapan bahwa makanan bergizi hanya sayur dan buah tidak […]