TEMPO.CO, Jakarta – Aktivitas sehari-hari yang dilakukan dari pagi hingga sore hari menyebabkan kulit sering terpapar sinar matahari sehingga dapat meningkatkan proses penuaan kulit dini, kulit terbakar, bahkan risiko kanker kulit. Pakar kulit Azmi Fadlih berbagi tips menjaga kesehatan kulit pria untuk beraktivitas sehari-hari di cuaca panas.
Ia menyebutkan beberapa indikator yang menunjukkan kulit sehat dan ideal, antara lain tekstur dan warna kulit merata, terasa lembut, terhidrasi, atau tetap lembab.
Azmi mengatakan pada Rabu, 29 Mei 2024: “Apalagi kulit yang sehat juga tidak termasuk rasa gatal atau perih akibat iritasi.”
Azmi mengingatkan, baik pria maupun wanita, harus memperhatikan kesehatan kulit agar terhindar dari berbagai permasalahan kulit. Berikut lima tips menjaga kulit pria tetap sehat di cuaca panas.
Komitmen Praktik Perawatan Kulit Dasar menekankan perawatan kulit dasar sebagai kunci menjaga kesehatan kulit. Perawatan kulit dasar bisa dimulai dengan mencuci muka dua kali sehari dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit.
“Setelah itu gunakan pelembab untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan tabir surya sebagai lapisan terakhir saat beraktivitas untuk melindungi kulit dari sinar matahari,” jelas Azmi.
Gunakan tabir surya setiap 2-3 hari sekali. jam Cuaca panas dan paparan sinar UV bisa menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan kulit. Oleh karena itu, tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari pengaruh sinar matahari. Azmi merekomendasikan tabir surya dengan minimal SPF 30 PA+++ dan menggunakannya setiap 2-3 hari sekali. perhatikan perlindungan terbaik bahkan selama aktivitas di dalam ruangan. Selain menggunakan tabir surya, memakai topi atau payung dapat memberikan perlindungan tambahan pada kulit dari sinar matahari langsung saat melakukan aktivitas di luar ruangan.
Pilih Produk Perawatan Kulit yang Sesuai dengan Kondisi Kulit Azmi mengingatkan, dalam memilih produk perawatan kulit, jangan lupa untuk mempertimbangkan bahan dan kesesuaiannya dengan jenis kulit. Bagi yang memiliki kulit berminyak, pilihlah produk yang nonkomedogenik untuk mencegah timbulnya breakout. Bagi yang memiliki kulit sensitif, hindari produk yang mengandung pewangi agar tidak terjadi iritasi. Sedangkan bagi yang memiliki kulit kering, pilihlah produk dengan kadar air yang tinggi. ujar Azmi.
Jika Anda memiliki masalah kulit seperti jerawat, eksim atau masalah kulit lainnya, sebaiknya Anda menemui dokter kulit yang dapat membantu Anda memilih produk perawatan kulit yang tepat untuk mengatasi masalah kulit Anda.
Lengkapi perawatan dengan produk perawatan kulit lainnya. Perawatan kulit untuk pria bisa dimulai dengan mencuci muka, pelembab, dan tabir surya. Di sisi lain, tidak ada salahnya melengkapi langkah perawatan kulit tersebut dengan produk perawatan kulit lainnya sesuai kebutuhan spesifik kulit, misalnya menggunakan serum atau esens yang mengandung bahan yang dapat mencerahkan kulit, mengurangi flek hitam, atau penuaan kulit. . .
“Beberapa produk dengan bahan khusus memiliki fungsi berbeda-beda. Misalnya produk dengan kandungan vitamin C berfungsi untuk mencerahkan kulit, produk dengan kandungan asam salisilat untuk melawan jerawat, dan lain sebagainya, kata Azmi.
Azmi menjelaskan, biasanya pada kemasan jelas disebutkan fungsi produknya, misalnya lini produk pemutih untuk mencerahkan kulit atau lini produk untuk kulit sensitif atau jerawat.
Perhatikan deskripsi produk dan pastikan Anda memiliki izin BPOM. Saat membeli produk perawatan kulit secara online, disarankan agar Anda membaca deskripsi produk terlebih dahulu. Biasakan juga untuk bertanya kepada penjual apakah Anda memerlukan informasi tambahan dan pastikan produk yang Anda beli sudah mendapat izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
Pilihan Editor: Saran dokter untuk menjaga kesehatan kulit di cuaca panas
Memiliki wajah glowing tidak memerlukan perawatan kulit yang mahal. Di bawah ini beberapa tips perawatan kulit murah yang bisa membuat Anda bersinar. lagi
Istri Syahrul Yasin Limpo (SYL), Ayun Sri Harahap mengaku mendapat perawatan dari dokter kulit di Kementerian Pertanian.
Aktris Yasmin Napper mengatakan lip balm atau pelembap bibir merupakan bagian penting dalam riasan wajahnya. lagi
Dalam sidang 27 Mei lalu, KPK menghadirkan sejumlah saksi, antara lain Joyce Triatman dan Ayun Sri Harahap (istri Syahrul Yasin Limpo). lagi
Para ahli dermatologi menyebutkan produk perawatan kulit yang paling banyak dicari adalah produk yang mengandung pemutih karena masyarakat Indonesia cenderung memiliki kulit berwarna gelap. lagi
Asam lemak omega-3 pada minyak ikan dapat mengurangi peradangan pada tubuh secara keseluruhan dan mengobati jerawat. lagi
Bengkuang merupakan salah satu umbi-umbian yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Apa isi makanannya? lagi
Penting untuk menggunakan produk perawatan kulit secara higienis agar kulit tetap sehat dan lembap selama berada di pesawat. lagi
Korupsi Syahrul Yassin Limpo dibeberkan sejumlah saksi di persidangan, mulai dari gaji penyanyi, perawatan kulit, khitanan cucu, hingga pembayaran Alphard.
Kandungan berbagai vitamin dan mineral pada buah-buahan ini dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, bersinar dan terawat. lagi
