TEMPO.CO, Jakarta – Hari Raya Idul Fitri semakin dekat dan jutaan masyarakat Indonesia sudah berencana mudik. Namun, ada hal khusus yang perlu diperhatikan oleh wisatawan hamil.
Melakukan perjalanan jauh untuk pulang ke rumah menjadi tantangan tersendiri bagi ibu hamil, sehingga perlu mempersiapkan diri sebaik-baiknya agar tidak terjadi gangguan kesehatan yang membahayakan ibu dan janin. Usia kehamilan terbaik untuk mudik Lebaran adalah 14-28 minggu. Ini adalah rencana yang harus dipertimbangkan sebelum pulang.
– Periksa kondisi tubuh Anda dan janin apakah ada kelainan atau kelebihan cairan – Periksa kondisi air ketuban sebelum pulang Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan saat mudik dengan pesawat atau kereta api jika menggunakan angkutan umum.
Perhatikan juga tips perjalanan pulang yang aman dan lancar berikut ini: – Pilih moda transportasi pulang yang aman dan nyaman serta minim pergerakan – Beristirahatlah setiap 2-4 jam untuk buang air kecil dan regangkan kaki atau lengan agar tidak sesak. – Mengetahui tempat istirahat terdekat yang dapat disinggahi – Periksa tempat terdekat dengan fasilitas kesehatan yang memadai – Hubungi pos/sarana kesehatan terdekat jika merasa sakit atau mengalami kendala lain.
Pilihan Editor: Polri berikan tips mudik lebaran yang aman agar sampai di sana dengan selamat.
Ibu yang mengandung anak kembar biasanya mengalami kenaikan berat badan yang jauh lebih banyak karena tubuhnya harus menopang pertumbuhan dua bayi sekaligus. Baca selengkapnya
Menteri Perhubungan Budi Karya menyebutkan 242 juta orang melakukan perjalanan mudik pada tahun ini. Baca selengkapnya
PT Mitsubishi Motors Krama Yudha Sales Indonesia (PT MMKSI) memperkenalkan program khusus yaitu “Kampanye Kilau Lebaran”. Mulai 1 April hingga 31 Mei 2024. Baca selengkapnya
Badan Pusat Statistik mencatat inflasi pada lebaran atau April 2024 sebesar 3 persen per tahun. Baca selengkapnya
Ibu hamil yang mengonsumsi paracetamol perlu membaca artikel ini. Apa yang harus dipertimbangkan? Baca selengkapnya
Harga bawang merah mulai turun di banyak tempat. Baca selengkapnya
Ada banyak anjuran pola makan untuk ibu hamil trimester pertama yang patut Anda ketahui. Namun, pastikan makanan tersebut dicuci dan dimasak. Baca selengkapnya
Di awal kehamilan, sebaiknya konsumsi makanan yang meredakan rasa mual bagi ibu hamil. Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi adalah hal yang baik. Baca selengkapnya
Ibu hamil harus menjaga nutrisi dan memeriksakan rahim secara rutin untuk mencegah terjadinya siput. Ini adalah saran mengenai apa yang harus dilakukan. Baca selengkapnya
Seorang bayi perempuan diselamatkan dari ibunya yang sekarat setelah serangan udara Israel di Gaza selatan pada hari Kamis. Baca selengkapnya
