Tempo. Faktanya, liburan sering kali dianggap sebagai waktu untuk bersantai dan melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari. Hangover pasca liburan merupakan salah satu bentuk kelelahan fisik […]
Tag: Burnout
Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar
TEMPO.CO, Jakarta – Menjadi generasi sandwich memang tidak mudah karena harus menjalankan tugas ganda, yakni mengasuh anak dan orang tua. Dan tugas ganda ini sering […]
Perempuan Lebih Rentan Terserang Burnout, Berikut Saran Psikoterapis
TEMPO.CO, Jakarta – Laporan Mental Health UK menunjukkan bahwa perempuan lebih rentan mengalami burnout, yaitu kelelahan fisik dan mental yang ekstrem. Hasil survei yang dilakukan […]
Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan
TEMPO.CO, Jakarta – Banyak pekerja yang mengalami kelelahan atau kelelahan fisik dan mental. Untuk mengatasinya perlu dicari solusinya, tidak hanya karyawan itu sendiri. Atasan juga […]
Kenali 3 Tipe Burnout dan Cara untuk Mengatasinya Masing-masing
TEMPO.CO, Jakarta – Apakah Anda atau orang di sekitar Anda sering merasa tertekan, lelah, dan tidak termotivasi? Jika hal ini terjadi, maka gejala burnout akan […]